가임기 여성이라면 한 달에 한번 겪는 고통 외에도 한 번쯤 아랫배의 통증을 느껴본 적이 있을 텐데요. 어떨 때는 왼쪽이 아프고 어떨때는 오른쪽이 아프고 혹은 아랫배 전체가 아프기도 합니다. 오늘은 이러한 아랫배 통증과 관련된 질병과 예방에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 아랫배 통증 이유, 관련 질병 배란통 배란통은 생리가 시작되기 약 2주 전 배란이 되는 과정에서 통증이 발생하는 것인데요. 생리통과 비슷하게 아랫배가 아프거나 배가 더부룩해지기도 합니다. 배란통 자체는 문제가 아니지만 방치 시 생리전증후군으로 이어져 삶의 질을 떨어트립니다. 이럴 때는 생리통 때와 같이 미리 진통제를 먹거나, 몸이 따뜻해지도록 반신욕을 하면 좋습니다. 그러나 배란통이 생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 산부인과 진료를 받아보는..